Mitä on äänimaljarentoutus ja äänimaljahoito

Äänimaljarentoutuksen alkuperä

Äänimaljarentoutus on alkuperältään ikivanha ihmistä hoitava , tasapainottava ja harmonisoiva ääneen ja värähtelyyn perustuva menetelmä. Äänimaljat ovat peräisin Tiibetistä, jossa alkuperäiskansat ovat käyttäneet niitä useita tuhansia vuosia. Äänimaljojen tuottama ääni sisältää paljon harmonisia ylä-ääniä. Harmoniset äänet vaikuttavat tietoisuuden tasoon hidastamalla aivorytmejä normaalista valvetilan betatasolta unen ja valvetilan raja-alueelle alfataajuudelle. Aivorytmit voivat hidastua aina syvemmälle unen tilaan theta-taajuudelle. Tämä aivorytmien hidastuminen puolestaan tasapainottaa ihmistä niin fyysisenä kuin psyykkisenä kokonaisuutena. Yhden tunnin äänimaljarentoutus voi vastata jopa 3-4 tunnin unta. Vaikka rentoutus olisikin ilta-aikana, seuraavan yön uni on yleensä syvempää. Äänimaljarentoutuksen jälkeen voi kokea rauhallista, rentoutunutta oloa, joskus taas luovuus puhkeaa kukkaan ja uusia ideoita ilmaantuu. Äänimaljarentoutuksen aikana rentoutuja saattaa olla unen ja valveen rajamailla ja välillä havahtua täysin hereille. Välillä voi myös nukahtaa uneen. Kokemukset ovat yksilöllisiä ja vaihdella eri rentoutuskerroilla. Jotkut näkevät maisemia tai tekevät unimatkoja. Joskus ääniaallot voi nähdä väreinä tai kuvioina. Tämä liittyy aistien sekoittumiseen ja on yleensä positiivinen kokemus.

Äänimaljarentoutusta kannattaa käyttää säännöllisesti hyvinvoinnin tueksi, sillä ihminen oppii rentoutumaan kokemuksen kautta. Äänimaljojen äänet ovat myös hoitavia ja voit lukea hoitovaikutuksista lisää täältä. Samassa kirjoituksessa on myös tilanteet jolloin äänimaljahoitoa ei suositella.

Äänet saavat rentoutujan olon rauhalliseksi ja turvalliseksi ja tuovat hyvän olon tunteen kehoon ja mieleen. Joskus kuitenkin alitajunnassanne on piiloutuneena piilotettuja tunteita tai jotain vanhaa joka pyrkii ulos. Saattaa olla että joskus huomaat alitajuntasi tekevän töitä esimerkiksi seuraavan yön aikana tai lähipäivien lähellä. Tämä on normaalia ja voit olla vain ylpeä siitä että hoito on todellakin vaikuttanut sisimpääsi. Yleensä prosessointi on jonkun uuden alkua. Tai sitten erilaiset unikuvat ym. voivat heijastaa mahdollista univajetta johon taas autta lisäuni. Kiakki on normaalia, äänimaljahoito tai rentoutus ei vahingoita sinua, sillä on lempeästi tasapainottava energiahoitomuoto, jossa ei käytetä mitään voimakkaista keinoja. Keho ja mieli ottaa sen vastaan mitä se haluaa ja on valmis ottamaan. Uskalla kokeilla uusia polkuja elämäsi hyvinvoinnin hyväksi!