Äänimaljahoito joko yksilö- tai parihoitona

Äänimaljahoidossa käytetään pääosin äänimaljoja. Äänimaljoja soitetaan kehon päällä joko asettaen ne kehon päälle kehokontaktiin tai vaihtoehtoisesti kehon yläpuolella ilmassa. Äänimaljahoidon aluksi hoitaja varmistaa asiakkaalta haluaako hän maljoja kontaktiin keholle. Kehokontaktissa hoito on tehokkaampaa sillä äänivärähtelyt tulevat silloin fyysisesti keholle ja niiden väreet saavuttavat kehon solut tehokkaasti. Hoidettavalta myös kysytään mitä hoidettava toivoo ja mihin erityisesti hoidettava haluaisi tasapainottavaa hoitoa. Vasta-aiheita kehokontaktissa tapahtuvaan hoitoon saattaa olla esimerkiksi sydämentahdistin, hetki sitten ollut veritulppa, raskaus tai syöpä. Kannattaa kertoa hoitajalle jos podet jotain sairautta tai jos olet raskaana.

Tekemissäni yksilöhoidoissa käytän pääosin runsaasti erikokoisia ja painoisia äänimaljoja, riippuen mikä malja tuntuu soivan parhaiten hoidettavan keholla. Lisäksi täydennän äänimaljahoitoa kosheilla ja zaphireilla. Mukana kulkee myös sadekeppi, merirumpu tai gong -riippuen kuinka iso asiakkaan tila on ja mitä asiakas toivoo itse. Teen yksilöhoidot pääasiallisesti asiakkaan kotona ja kuljetan hoitopöydän asiakkaalle.

Parihoito toteutuu hyvin samalla tavalla kuin yksilöhoito mutta siinä hoidetaan vuorotellen kumpaakin osapuolta, kesto on pidempi ja asiakkaan kanssa yhdessä sovitaan hoidetaanko kumpaankin yhtäpaljon vai kohdennetaanko hoito pääosin toiselle hoidettavalle. Parihoito soveltuu esimerksi pariskunnalle, ystäväparille tai vanhempi-lapsi. Parihoito on aivan ihana hetki vanhemman ja lapsen välillä. Mikäli lapsi on pieni, voidaan hoitaa ensin lasta joka yleensä rentoutuessaan nukahtaa hetkeksi ja lapsen nukkuessa hoidetaan vanhempi. Yleensä vilkkaatkin lapset rauhoittuvat äänimaljahoidossa. Kotieläimet eivät yleensä häiriinny äänimaljojen äänistä vaan nekin usein rentoutuvat.

Äänimaljahoito on kokonaisvaltainen, tasapainottava ja kehoa harmonisoiva terveyttä edistävä hoito. Alkuperäiskansan parissa äänimaljoilla on ylläpidetty terveyttä ja ehkäisty sairauksia. Sekä kehokontaktissa että kehon yläpuolella annettu hoito edistää nestekiertoa, tasapainottaa hermostoa ja rentouttaa.

Äänimaljahoidon voi tilata kotiin myös isommalle porukalle, jolloin esimerkiksi yksi hoidettava on hoitopöydällä saamassa kehokontaktissa hoidon ja muut osallistujat pötköttelevät sohvilla ja laittialla hoidon ajan. Myös pötköttelijät saavat osansa hoitavista ääniaalloista niiden kulkeutuessa koko huoneeseen. 

Sahiran Sulosoinnun äänimaljarentoutuksista: 

Käytän ryhmämuotoisissa äänimaljarentoutuksissa erilaisia soittimia. Pääosaa kuitenkin lähes poikkeuksetta soittelee äänimaljojen ihana ääni. Maustan äänimaljarentoutuksiani myös lähes aina yhdellä tai useammalla kristallimaljalla, näiden sointi on kirkas ja puhdas. Lisäksi ihania korvia helliviä ääniä tulee kosheista ja zaphireista, joiden ääni on erisointuisten tuulikellojen ääntä. Jos tila on normaali ryhmätila, mukana on myös upeita värähtelyjä tuottava gong sekä merirumpu tai sadekeppi.

Pidän äänimaljarentoutukset myös kohtuullisen kokoisina osallistujamääriltään. Yleensä rentoutuksessa on alle kymmenestä maksimissaan noin 15 osallistujaan. Jos osallistujia on paljon, tila muuttuu helposti rauhattomaksi, jolloin rentoutuminen saattaa vaikeutua. Toki tässäkin on paljon eroja.

Tiloissa on osallistujille kaikki valmiina, alusta, tyyny ja huopa sekä silmäsuoja. Ellei näin jossain rentoutuksessa ole, siitä mainitaan.

Äänimaljarentoutukseni kestävät soitto-osuudeltaan aina vähintään 60 minuttia. Ennen soitto-osuutta on vajaan vartin kestävä keho-orientaatio, jolloin lempeästi sanoitan keholle rentoutuksen. Tämän avulla rentoutujan keho ja mieli on valmiimpi siirtymään rentouden tilaan kun puhehiljaisuus laskeutuu tilaan ja sen täyttävät erilaiset äänivärähtelyt, soinnit ja harmonia.